Doğada yaşamak, kötü alışkanlıkları unutmak, fazla kilolardan kurtulmak ve yeni bir sağlıklı yaşama başlamak için… Tüm bunlar, Letonya'nın iç bölgesinde, 200 km uzaklıkta bulunan bir sağlık adası olan VITALITY Academy'ye ulaşarak yapılabilir. Riga'dan.
Herkes tatilden sonra devlete aşinadır, döndükten sonra acilen kendinizi almanız ve bir diyete gitmeniz gerektiğini anlıyorsunuz. Ancak VITALITY Academy'de tam tersine, ağır bir yükle taşıdığınız ve uzun zamandır kurtulmayı hayal ettiğiniz fazla kilolardan kurtulacaksınız.
VITALITY Academy uzmanları, açlık grevlerini tüketmeden ve sağlığa zarar vermeden doğal olarak kilo vermenizi sağlayan benzersiz bir sistem geliştirdi. İşlem tıbbi gözetim altında gerçekleşir: varışta gerekli muayeneden geçersiniz, doktor ve beslenme uzmanı tavsiyelerini verir. Ertesi gün, resepsiyonda günlük programınızı alacak ve günde beş öğün yemek ve fiziksel aktivite - egzersizler, "Kuzey Yürüyüşü", su aerobiği vb. içeren rejime geçeceksiniz.
Rejim katıdır, ancak onu gözlemlemek eziyet teşkil etmez: ilk olarak, baştan çıkarıcılardan uzaksınız - pastaneler ve arkadaşlarla yanlış akşam yemekleri yok. Akademi topraklarında alkole izin verilmez ve genel olarak, bir kişinin kilo vermesini engelleyen her şeyi ortadan kaldırmaya çalıştılar. Buraya gelen insanlar tek bir amaçta birleşiyor - kilo vermek. Bu nedenle, istemeden başkalarının başarılarından ilham alıyorsunuz ve bu sizi sonuçlara ulaşmak için motive ediyor. Akademi'de çalışan güler yüzlü ve profesyonel ekip her zaman destek ve yardıma hazırdır.
İkincisi, gıda sistemi açlığı ve monoton beslenmeyi dışlar. Menü her gün değişir ve ilginç tarifler ve ürünler kullanır. Üçüncüsü, Akademi'deki her gün çeşitli etkinliklerle doludur: eğitim, prosedürler, böylece sıkılmanıza gerek kalmaz. Kompleksin toprakları 180 hektarlık bir alanı kaplar, göletler ve korular, yürüyüş yolları, orijinal heykeller, ahırlar ile pitoresk bakımlı bir orman parkıdır …
Bölgede dolaşarak geyik izleyebilir, yerel bir yaban domuzu evcil hayvanını ziyaret edebilir veya binicilik dersi alabilirsiniz. Sauna binasına gidin, süt veya bira banyosu yapın. Akşamları da yapılacak bir şey var: yönetim ustalık sınıfları - örneğin, boyama yemekleri, el sanatları - ve diğer etkinlikler düzenlemektedir.
Bir çalışanın refakatsiz olarak Akademi bölgesini terk etmesine izin verilmez, aksi takdirde yönetim sonuçtan sorumlu değildir. Ancak dilerseniz, boşaltma ("kefir" olarak adlandırılan) gününde gezilere gidebilir ve Letonya'nın bu bölümünün manzaralarını görebilirsiniz. Deniz kıyısında bulunan liman kenti Liepaja'yı ziyaret edin, Alsunga'daki kalenin kalıntıları arasında dolaşın ve yerel tarih müzesine bakın. Ya da belki bir tekne gezisini tercih edersiniz - rüzgarın sesini ve yatların gıcırdamasını dinlemek için …
Böyle bir yaşamdan bir hafta sonra rejime çekildiğinizi, açlıktan yorulmadığınızı, aynı zamanda kiloların da gittiğini anlayacaksınız. Ölçeklerdeki sayılar artık üzücü olmaktan çıktı ve etkileyici sonuçtan gurur duymaya neden oldu.
Vücudun daha ince, daha güçlü ve daha hafif olmasının sevincini hissettiniz. Doğru yemeyi öğrendiniz, yeni, ilginç ama aynı zamanda basit tarifler öğrendiniz. Artık pekiştirilmesi ve sürdürülmesi gereken iyi alışkanlıklar edindiniz.
Yenilenmiş, güç ve sağlık dolu olarak döneceğiniz bir yolculuk olacak. International Academy VITALITY, insanlara yeni bir şekilde yaşamanın öğretildiği, yeryüzünde eşsiz bir yerdir. Burada sadece kilo vermekle kalmayacak, aynı zamanda onu nasıl yöneteceğinizi de öğrenebileceksiniz.
Vitality Academy Kilo Verme Programı üç temel üzerine kurulmuştur:
1. Yalıtım
2. Beş kez dengeli beslenme
3. Fiziksel aktivite / Yüz ve vücut için tedaviler
Konaklama
A ve B Evleri, Şubat 2016'da hizmete giren rahat dairelerdir. Her evin 4 odası ve akşamları evde komşularınızla oturup çay içebileceğiniz veya masa oyunları oynayabileceğiniz ortak bir oturma odası vardır.
Haziran 2016'da yeni bir bina hizmete girdi. Yeni binanın zemin katında fitness salonu, yüzme havuzu ve ayrıca binada mini futbolda hazırlık maçlarının yapıldığı bir spor salonu da bulunuyor. Spor salonunda basketbol, tenis ve her türlü spor müsabakasını oynayabilirsiniz.
Hayatınızı değiştirmeye, fazla yüklerden kurtulmaya, sağlık yararları ile şehrin gürültüsünden uzaklaşmaya, merkezimizin uzmanlarının tüm reçete ve tavsiyelerine uymaya kararlıysanız, sizi sağlıklı adamızda görmekten mutluluk duyarız. VITALITI Akademisi'nde yaşam.
İLETİŞİM:
LETONYA (Riga) +371 29994252 (WhatsApp), +371 26511011
RUSYA (Moskova) +7 985 766 49 84
E-posta: [email protected]
Konumumuz LejasRaķi, Lazas pagasts, Aizputes novads, LV-3456 LATVIJA'dır.
Riga'dan Liepaja'ya uzaklık 185 km
GPS (Enlem, Uzun.): 56.6982427, 21.638232
www.academyvitality.com
