Alp disiplini ve snowboard son zamanlarda giderek daha fazla popülerlik kazanıyor ve Rusya'daki bazı kayak merkezleri ünlü Avrupalıların hizmetine yaklaştı. Bununla birlikte, yeni kayakçılar genellikle tatillerini bozan ani bir hastalık nedeniyle evlerine yaralanmalar, planlanmamış harcamalar veya kötü ruh halleri ile dönerler. Bir yandan, kış sporlarında zorluk çekmeden ve birkaç çarpma olmadan ustalaşmak imkansızdır, ancak diğer yandan kendinizi sağlığa ve cüzdana yönelik bariz tehditlerden korumak oldukça mümkündür.
Kış tatilinizi mahvedebilecek tehlikelerin bir listesini derledik ve bunlardan nasıl kaçınacağınızı anlattık.
Envanter
Yeni kayakçıların spor ekipmanlarını ne sıklıkla yanlış seçip ayarladıklarını görünce şaşıracaksınız. Bu arada, kötü takılmış ve uygun şekilde sabitlenmemiş kayaklar ve botlar, yamaçta zaten birçok yaralanmaya neden oldu.
Ne yapalım? Yeni başlayan biriyseniz, araç kiralamaya kendiniz gitmeyin. Teoriyi çevrimiçi okuyun ve ideal olarak, envanteri seçmenize, ayarlamanıza ve klipsleri ve bağlantı elemanlarını nasıl kullanacağınızı size göstermesine yardımcı olacak deneyimli bir eğitmeniniz olsun.
Kaldırmak
Görünen rahatlığa rağmen, asansörler tehlikelerle doludur. Yanlış oturma ve asansörden inme, çok çeşitli yaralanmalara ve kırıklara neden olabilir. Bazı kayak merkezlerinde personel, kayakçıların ve snowboardcuların asansöre binmesine yardımcı olur ve temel davranış kurallarını açıklar. Aslında, orada karmaşık bir şey yok - asıl şey güvenlik önlemlerini almak ve iniş bölgesini kaçırmamaktır.
Ne yapalım? Ayrıntılı talimatlar alın, deneyimli kayakçıların teleferiğe nasıl inip bindiğini izleyin ve hatırlayın. İlk kez daha deneyimli arkadaşlarla yokuşu sürmek daha iyidir.
İzlemek
Bir parkur seçerken en önemli kural, zorluk seviyesine ve yeteneklerinize odaklanmaktır. Raylarda işaretler var: en basit ve en nazik olanı yeşil renkle işaretlenmiştir. Mavi yollar biraz daha zor ama yeni başlayanlar için de uygun. Deneyimli kayakçılar zaten kırmızı yamaçlarda kayak yapıyorlar ve siyah pistlerde yalnızca profesyonel düzeyde veya uzun yıllara dayanan deneyime sahip kayakçılara izin veriliyor. Ancak sadece işaretlemeye değil, aynı zamanda pistlerin durumuna, insan sayısına, karın kalitesine de dikkat etmeniz gerekir - tüm bunlar kayak tehlikesi seviyesini etkiler.
Ne yapalım? Yine, eğitmenin tavsiyesini dinlemek ve başlangıç için en basit ve en yumuşak eğimi seçmek daha iyidir. Giriş seviyesindeki yokuşlar genellikle oldukça kalabalıktır, bu yüzden kalabalıktan uzak durmaya çalışın ve çok fazla hız kazanmayın. Uyarı işaretlerine dikkat edin: Tehlike, Yavaşla, Kayalar, Uçurumlar, Kapalı.
çarpışmalar
Bir yamaçta çeşitli engellerle çarpışma, düşmelerin ana nedenlerinden biridir. Çoğu zaman, diğer kayakçılar bu engel, daha az sıklıkla Noel ağaçları olur. Birkaç metre ötedeki Noel ağaçlarının etrafından dolaşmak ve genellikle onlardan uzak durmak tavsiye edilir. Kayakçılarla her şey daha tahmin edilemez. Birçok tatil beldesinde kesişen pistler vardır ve önünüzdeki kayakçı ani fren yapabilir veya düşebilir, bu da muhtemelen bir çarpışmaya neden olabilir.
Ne yapalım? Kulaklarınızı açık tutun ve mümkün olduğunca dikkatli ve toplanmış olarak yokuşta kalın. Hatta bazıları başlangıçta oynatıcıdan vazgeçmeyi bile tavsiye ediyor - sonuçta müzik dikkati azaltır. Diğer kayakçılarla çarpışmalar yaygın bir sorundur, bu nedenle sigorta şirketleri kayak paketlerine giderek daha fazla “üçüncü şahıs sorumluluğu” dahil etmektedir. Yani yokuşta birine çarparsanız ve -Allah korusun- bir başkasının sağlığına zarar verirseniz, sigorta bunu karşılar. Bu seçenek, örneğin INTOUCH'un Kış Sporları paketinde mevcuttur.
Çalınması
Ne yazık ki, en moda ve saygın kayak merkezlerinde bile ekipman hırsızlığı nadir değildir. Kayak, direk, snowboard ve ilgili tüm ekipmanların ne kadara mal olduğu hakkında bir fikriniz varsa, aniden ortadan kaybolmaları durumunda muhtemelen mutlu olmayacaksınız.
Ne yapalım? İlk olarak, ekipmanınızı asla gözetimsiz bırakmayın. İkincisi, yine ekipman hırsızlığı sigortasını içeren kayak sigortası programlarını arayın.
Ani hastalık veya yaralanma
Şehirden dağlara geliyorsanız, muhtemelen buradaki havanın alışık olduğunuzdan çok daha soğuk olduğunu hissettiniz. Bununla birlikte, çoğu ilk günden itibaren bir araba sürmeye gider. Çoğu zaman bu, kişinin soğuk tarafından biçilmesiyle sona erer ve tatil günlerinin geri kalanını sıcak bir otelde geçirir.
Yaralanmalarla ilgili aynı hikaye - tanıdık kayakçılara sorarsanız, neredeyse herkes "Mitya'nın yokuşa nasıl geldiğini, ilk gün kolunu kırdığını ve diğerleri paten kayarken ve yatarken yatağında yattığını hatırlayacaktır. eğlence." Bu durumda, hiç kimse ekipman kiralama, geçiş kartlarının satın alınması ve bir snowboard okulu ödemesi için harcanan parayı iade etmeyecektir.
Ne yapalım? İlk olarak, kendinize iyi bakın ve ilk gün yokuşta kırmayın - vücudunuzun yerel iklime alışmasına izin verin. İkincisi, geri kalanın en başında, hiçbir yetenek ve dublöre gerek yoktur - bu durumda, yaralanmalar neredeyse garanti edilir. Cüzdanınızı hastalık veya yaralanma durumunda kayıplara karşı güvence altına almak için, yalnızca kaliteli tıbbi bakım almanıza yardımcı olmayacak, aynı zamanda kullanamadığınız hizmetlerin maliyetlerini de telafi edecek sigorta paketlerine dikkat edin.
Kötü hava
Bazen hava tüm planlarınızı bozar. Bir tatil yerine geldiniz ve kötü hava koşulları nedeniyle tüm yollar kapalı. Ya da daha da kötüsü, ilk gün her şey mükemmeldi, bir kayak kartı için para ödediniz ve ekipman kiraladınız ve yarın yamaçlar kapandı.
Ne yapalım? Açıkçası, hava tahminini önceden inceleyin. Yine de, uzun vadeli tahminlerin hiçbir şeyi garanti etmediğini kendiniz biliyorsunuz. Ve yamaçların kapanması nedeniyle masraflarla uğraşmamak için, sigorta şirketlerinin tekliflerini dikkatlice inceleyin - bazıları, hafta sonunu yamaçta geçirme planlarınızın kötü hava koşulları nedeniyle bozulması durumunda tazminat teklif ediyor.
