İzolasyon sırasında zihin ve beden uyumunu korumanın sırları

İzolasyon sırasında zihin ve beden uyumunu korumanın sırları
İzolasyon sırasında zihin ve beden uyumunu korumanın sırları

Video: İzolasyon sırasında zihin ve beden uyumunu korumanın sırları

Video: İzolasyon sırasında zihin ve beden uyumunu korumanın sırları
Video: HAYATTA GÜÇLÜ VE DAYANIKLI OLMANIN EN ETKİLİ YOLU NEDİR? ZAMANIN SESSİZ RUHU VE GİZEMLERİ ÜZERİNE 2024, Kasım
Anonim
fotoğraf: İzolasyon döneminde ruh ve beden uyumunu korumanın sırları
fotoğraf: İzolasyon döneminde ruh ve beden uyumunu korumanın sırları

Bugün, fiziksel ve zihinsel sağlığınıza dikkat etmek her zamankinden daha önemli. Ve Club Med şirketi sadece bedeni değil, zihni de formda tutmayı biliyor. Müşterilerin evlerinde bile gökkuşağının tüm renkleriyle dolu bir yaşam sürmeleri ve izolasyonun bir tatile benzemesi için Club Med Evinizde programı hazırlandı. Eğlenceli, takip etmesi kolay fikirler günlük rutininize çeşitlilik katacak ve yetişkinlere ve çocuklara egzersiz yapmaları, yaratıcı olmaları ve çevrelerindeki dünyayı keşfetmeleri için ilham verecek.

Dünyanın dört bir yanındaki tatil beldelerinde bir tatilin temel bileşenleri, vücudunuzun yenilendiği ve düşüncelerinizin özgür olduğu tam rahatlama anlarıyla değişen spor, yaratıcılık ve bilişsel faaliyetlerdir. Vücudunuzun harekete ihtiyacı varsa, çevrimiçi fitness antrenmanlarına katılın. Kendi "Ben"inizle yalnız kalmayı hayal ediyorsanız - en iyi eğitmenlerin video talimatlarıyla yoga yapın. Uzun zamandır hayal güçlerini serbest bırakmadılar - bir akşamı seyahat anıları albümü yapmaya ayırın. Club Med Evinizde ile zevkinize uygun eğlenceyi bulmak çok kolay.

Club Med, fırsat bulur bulmaz kapılarını misafirlerine tatil köylerinde en sevdikleri sporları yapma, inanılmaz güzel doğanın ve temiz havanın tadını çıkarma fırsatı sunmak için açacak. Güneşin sıcak ışınları altında heyecan verici yürüyüşler, meditasyon, çeşitli sporlar ve sağlıklı uyku, tatil köylerinde sizi bekleyen eksiksiz bir yeniden başlatmanın ideal bileşenleridir.

Club Med tatil köylerinin konukları, dünyaca ünlü oyunlardan egzotik aktivitelere kadar 60'ın üzerinde farklı sporu deneyebilir. Tenis, golf, sirk trapez, elektrikli sörf, dalış - herkes kendisi için bir şeyler bulacak ve hatta ekstrem sporları deneyebilir, çünkü tüm sınıflar G. O.'nun katı rehberliği altında yürütülmektedir. (Fransız Gentil Organizateurs'dan, "bakımlı organizatörler").

Yoga, Club Med müşterileri için rahatlama programında özel bir yere sahiptir, çünkü ideal olarak iç huzurun kazanılmasına katkıda bulunur. Şafağı okyanusun yanında nilüfer pozisyonunda karşılama düşüncesi, günlük hayatın koşuşturmacasında rahatlamaya yardımcı olur. Dominik Cumhuriyeti'ndeki Club Med Miches Playa Esmeralda'da hava yogası yapmanın doğaüstü hislerini hayal edin! Vücudunuz ve ruhunuz hafiflik ve ağırlıksızlık hissi ile dolacak.

Paddleboard'larda kürek yoga - yoga pratiğinden daha az zevk almayacaksınız. Su üzerinde meditasyon yaparken, vücudunuzun yorgunluktan nasıl kurtulduğunu ve taze enerji ile dolduğunu hissedeceksiniz. Spor, İtalya'da Club Med Cefalu'da, Türkiye'de Club Med Kemer'de, Mauritius'ta Club Med la Plantation d'Álbion'da ve Dominik Cumhuriyeti'nde Club Med Miches Playa Esmeralda'da her zaman mevcuttur. Yogaya ek olarak konuklar meditasyon seanslarının, nefes egzersizlerinin, Pilates derslerinin, tai chi'nin ve çok daha fazlasının keyfini çıkaracaklar - gücü geri kazanmaya ve beden ve ruhta uyumu bulmaya yardımcı olacak her şey. Anılardan daha fazlasını tatilinizden geri getirin.

Club Med'de dinlenmek her şeyden önce bir bakım hissi ve huzur ortamıdır. Payot, Sothys, Cinq Mondes gibi önde gelen markaların kozmetik ürünlerini kullanarak yoğun bir günün ardından gün batımını izlemek, deniz kenarında masaj yapmak, uçucu yağlarla kasları toparlamak. Tüm Club Med tatil beldelerindeki spada rahatlama ve detoks mevcuttur ve şirketin web sitesi evde kendi kendine bakımın bazı sırlarını sağlar.

Sağlıklı yaşam ve spa hakkında daha fazla bilgi için şu adresi ziyaret edin: www.clubmed.ru/l/wellness

Önerilen: